所謂五格取象，是根據(jù)《易經(jīng)》的“象”、“數(shù)”理論，依據(jù)姓名的筆畫數(shù)和一定規(guī)則建立起來天格、地格、人格、總格、外格等五格數(shù)理關(guān)系，并運(yùn)用陰陽五行相生相克理論，來推算人的各方面運(yùn)勢。

姓名分復(fù)姓復(fù)名、復(fù)姓單名、單姓復(fù)名、單姓單名等幾種，姓超過一字為復(fù)名，名超過一字為復(fù)名。

　　天格：復(fù)姓，姓的筆畫數(shù)相加；單姓，姓的筆畫數(shù)加1。

如司馬光，司馬是復(fù)姓，天格是5+10=15；李剛，李是單姓，天格是7+1=8。天格乃祖先留下來的，其數(shù)理對人影響不大。

　　人格：復(fù)姓復(fù)名，姓氏的第二個(gè)字加名的第一個(gè)字的筆畫數(shù)；復(fù)姓單名，姓氏的第二個(gè)字加名的筆畫數(shù)；單姓復(fù)名，姓加上名的第一個(gè)字的筆畫數(shù)；單姓單名，姓名筆畫相加的數(shù)。

人格，又稱“主運(yùn)”，是整個(gè)姓名的中心點(diǎn)，人一生的命運(yùn)，均由此人格推斷。其構(gòu)成是姓氏最下字與名字最上字筆畫數(shù)之和。如：劉江，人格數(shù)是15+7=22。司馬懿，人格數(shù)是10+22=32。地格：復(fù)名，名的各字筆畫數(shù)相加；單名，名的筆畫數(shù)加1。

　　地格：稱為“前運(yùn)”，主管人中年以前的活動(dòng)力。如司馬懿，地格數(shù)是22+1=23。劉江海，地格數(shù)是7+11=18。

　　外格：姓名各字的筆畫數(shù)全部相加，減去人格數(shù)。如是單字名或單姓，再分別加1。

外格，主管命運(yùn)之靈力。如司馬懿，外格數(shù)是37-32+1=6。劉江海，外格數(shù)是33-22+1=12。

　　總格：姓名筆畫數(shù)的總和。

總格，主中年至晚年的命運(yùn)，又稱"后運(yùn)"。如司馬懿，總格數(shù)是5+10+22=37。劉江海，總格數(shù)是15+7+11=33。

　　計(jì)算五格數(shù)時(shí)要注意兩個(gè)問題：

　　一、漢字的筆畫數(shù)要以繁體字來計(jì)算。

　　二、有些特殊部首按規(guī)定筆畫計(jì)算。

（1）“氵”四點(diǎn)水算四畫。如：清、潔等；（2）“扌”手旁算四畫。如挑、撥等；（3）“月”算肉旁六畫。如服、肪、脈等；（4）“艸”算六畫。如英、蘋、蓉等；（5）“辶”算七畫。如達(dá)、邁、迅、過等；（6）左“阝”算八畫，陽、陰、陳、陸等；（7）右“卩”算七畫，如即、鄧、鄺等；（8）“王”算五畫，如琬、珀、玫、瑰等；（9）礻（示），以示字計(jì)為五畫；（10）衤（衣），以衣字計(jì)為六畫；（11）“犭”算四畫。如狄、猛、獨(dú)等；（12）忄（心），豎心旁，以心字計(jì)為四畫；（13）名字中有“一、二、三、四、五、六、七、八、九、十”的字要分別按1、2、3、4、5、6、7、8、9、10畫。

姓名內(nèi)涵對人生命運(yùn)的作用力是在不斷使用中久而久之產(chǎn)生的。從人格和外格的數(shù)理關(guān)系可推斷人生的性格和一生總的情況；從地格數(shù)理可知年輕時(shí)期人生歷程及其與子女、部下、同事的關(guān)系；從總格數(shù)理可推斷人在中年以后的人生歷程；從天、人、地三格數(shù)理的關(guān)系可推斷人的健康狀況和生活順利與否；從天格與人格的數(shù)理關(guān)系可推斷事業(yè)成功率的高低；從外格與人格的數(shù)理關(guān)系可推斷家族親緣厚薄及本人的社交狀況。